Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2016
|
75 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
591 kcal
|
Gras: 19,68g | Prot: 38,16g | Carb: 66,37g.
Colazione: Кофе с Молоком, Икра Красная, Вареное Яйцо. Pranzo: Помидоры Черри, Брокколи, Индейка Тушеная, 4 Сезона Гавайская Смесь. Cena: Помидоры Черри, Любимые Новгородские Рецепты Филе Цыпленка-Бройлера Сырокопченое, Икра Красная, Вареное Яйцо, Борщ Украинский. Snacks/Altro: Мандарины, Lutik Шампиньоны Резаные, Мандарин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Di più...
|
|
1840 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 17 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IuliiaOs
|