Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2016
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1356 kcal
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Gras: 54,03g | Prot: 27,10g | Carb: 196,03g.
Colazione: Palta Hass, Pan Integral. Pranzo: Tomates, Carozzi Cuscús. Cena: Starbucks Muffin con Chips de Chocolate. Di più...
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2029 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Palomasuzarte
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