Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2016
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2490 kcal
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Gras: 112,22g | Prot: 124,60g | Carb: 49,36g.
Colazione: Coles Short Cut Bacon, Mushrooms, Butter, Egg (Whole), Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Benifex Fish Oil (1000 mg), Milk (Nonfat). Pranzo: Chicken Breast, Cardini's The Original CAESAR Dressing, Feta Cheese, Parmesan Cheese (Grated), Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Tomatoes, Lettuce. Cena: Soy Sauce, Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Pork Mince Lean, Capsicum, Zucchini, Onions, Mushrooms. Snacks/Altro: Chardonnay Wine, Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Chicken Breast. Di più...
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1677 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 3 minuti, Riposare - 15 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Happyinoz
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