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harika bir güne gün aydın olsun :)
eksiler gelsin
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1311 kcal
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Gras: 68,41g | Prot: 49,80g | Carb: 119,50g.
Colazione: Dereotlu Poğaça. Pranzo: Danone Activia Çilekli, Tatlı Kırmızı Biber, Superfresh Ton Balığı. Cena: Pınar Doğal Yoğurt, Kıymalı Yumurta. Snacks/Altro: Ülker Coco Star, Elma, Patates Salatası, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Kıymalı Börek. Di più...
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2924 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora, Lavoro - 10 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sable43
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