Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2016
|
103,2 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2424 kcal
|
Gras: 191,87g | Prot: 147,02g | Carb: 38,35g.
Colazione: Havuç, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tereyağı, Brokoli, Yeşil Biber, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta, Ispanak. Cena: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri, Tat Mayonez, Mantar, Tavuk Kalça Eti, İngiliz Cevizi, Turp, Tatlı Kırmızı Biber, Ekşi Salatalık Turşusu, Zeytinyağı. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gallypolly
|