Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2016
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87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2607 kcal
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Gras: 57,10g | Prot: 170,64g | Carb: 336,27g.
Colazione: Mulino Bianco Fiori di Latte, Rigoni di Asiago Marmellata Albicocche, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Granarolo Latte Scremato, Yamamoto Iso-Fuji. Pranzo: Arance, Pane Integrale, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Tre Mulini Pasta di Gragnano IGP. Cena: Coop Yogurt Bianco Naturale Intero, Buitoni Mini Pizza Margherita, Coop Fagioli Cannellini, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Snacks/Altro: Oro Saiwa Fibrattiva, Nestlé Cheerios, Bauli Il Panettone Cioccolato, Granarolo Latte Scremato, Yamamoto Iso-Fuji, Rigoni di Asiago Marmellata Albicocche. Di più...
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Aumentando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aimoktm
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