Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2016
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
509 kcal
|
Gras: 40,13g | Prot: 21,81g | Carb: 16,14g.
Colazione: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный, Дымов Сосиски Венские. Di più...
|
|
1664 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di butoriv_31
|