Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2016
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1905 kcal
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Gras: 169,66g | Prot: 75,53g | Carb: 22,85g.
Colazione: 미주라 미주라토스트, 올리브기름, 이즈니 가염버터. Pranzo: 청경채, 청양고추, 다진 마늘, 생강, 비계 돼지고기, 고추가루, 콩나물, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 돼지 껍데기. Cena: 이즈니 이즈니 버터, 고려당 꼬소빵, 계란후라이, 엑스트라 버진 올리브 오일. Snacks/Altro: 미주라 미주라토스트, 이즈니 가염버터. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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