Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2017
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2926 kcal
|
Gras: 150,31g | Prot: 73,23g | Carb: 312,33g.
Colazione: Butter-Croissants, Belegtes Brötchen. Pranzo: Chiquita Banane, Weißbrot, Mettwurst, Kuchen Party Berliner. Snacks/Altro: Nestle Schokocrossies, Cappuccino. Di più...
|
|
2453 kcal
|
Esercizio:
gymnastik - 30 minuti, laufen - 3 ore, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 3,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Manu 666
|