Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2010
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112,4 kg
Perso fino ad ora: 30,5 kg.
Rimanenti: 26,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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660 kcal
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Gras: 10,50g | Prot: 53,49g | Carb: 91,53g.
Colazione: Mushrooms, Dunkin' Donuts Coffee with Skim Milk. Pranzo: Celery, equal, coffee, creamer, apple. Cena: red pepper, garden salad, onion, sauerkraut, zucchini, yellow pepper, green pepper, squash, Beef Broth or Bouillon (Canned). Snacks/Altro: creamer, Sugar Free Spearmint Gum, blueberry coffee. Di più...
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3352 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di RJBurke
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