Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2017
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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803 kcal
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Gras: 10,03g | Prot: 64,33g | Carb: 120,21g.
Colazione: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Sojasun Soya Drink Calcio + Vitamina D. Pranzo: Cavolini di Bruxelles, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mare Fresco Filettino di Nasello. Cena: Esselunga Ananas a Fette, Mela, Auchan Rape Rosse, Rucola, Carne di Petto di Tacchino, Peperoni Gialli Dolci. Snacks/Altro: Esselunga Ananas a Fette. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di volere
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