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I've let myself go for far too long, November wedding so I have to get my shit together!
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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849 kcal
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Gras: 36,42g | Prot: 45,29g | Carb: 89,64g.
Colazione: Whole Milk, Coffee, Baileys Coffee Creamer - Mudslide. Pranzo: Chicken Parmesan. Cena: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Progresso Light Chicken & Cheese Enchilada. Snacks/Altro: Kraft Jet-Puffed Miniature Marshmallows. Di più...
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Calando 28,6 kg a Settimana
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