Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2017
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99,2 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3934 kcal
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Gras: 147,77g | Prot: 284,74g | Carb: 344,50g.
Colazione: Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Egg (Whole), Bananas, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. Pranzo: Starbucks Birthday Cake Pop, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Cena: Carrabba's Italian Grill Sauteed Broccoli, Carrabba's Italian Grill Grilled Chicken (Regular), Carrabba's Italian Grill Small Bread Loaf, Carrabba's Italian Grill Soup Sicilian Chicken (Cup). Snacks/Altro: Edy's Double Trouble Fudge Brownie, Fairlife Fat Free Milk, Denovo Protein, Fairlife 2% Milk, Chicken, Daily Chef Steamable Whole Green Beans. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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