Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2017
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1740 kcal
|
Gras: 73,83g | Prot: 125,13g | Carb: 135,48g.
Colazione: SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Activia Natur. Pranzo: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Lidl Salatherzen, Bonduelle Frischer Rucola, Honig-Senf-Dressing. Cena: Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Snacks/Altro: Ferrero Küsschen, Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen, Favorina Gewürz-Spekulatius, Reichsgraf Gewürz Spekulatius, Dr. Groß Flohsamenschalen, Myprotein Impact Whey Protein, Mandarine. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isalou123
|