Diario di Fittmaus, 04 gen 17

Ich hab mich nach dem Raclette an Silvester erst heute wieder auf die Waage getraut...Leider wieder über 81...
Ich sehne so sehr die 7 herbei...

1314 kcal Gras: 40,88g | Prot: 55,11g | Carb: 179,37g.   Colazione: Bio Kerne-Mix, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Aldi Magerquark, Kölln Haferflocken (40g), Mangos. Pranzo: Kürbissuppe, Combino Risotto Funghi. Cena: Quark, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Banane, Kürbissuppe. Snacks/Altro: Likör. Di più...
2801 kcal Esercizio: Jumping - 1 ora, Zumba - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore. Di più...


Commenti 
ich kämpfe auch hart um die 7...kopf hoch du bist nicht allein 
04 gen 17 da utente: bellini1311
Das wird schon werden, bleib dran 😉 
04 gen 17 da utente: Jule-74
Nicht sehnen sondern machen! 
04 gen 17 da utente: marcothebrain
O. k. Ich machs! Gib mir 2 Tage😉 
04 gen 17 da utente: Fittmaus
Countdown läuft! :-) 
04 gen 17 da utente: marcothebrain

     
 

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