Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2016
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97 kg
Perso fino ad ora: 27,8 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2923 kcal
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Gras: 130,12g | Prot: 55,66g | Carb: 379,72g.
Colazione: Cukier Kryształ, Makowiec, Sernik. Pranzo: Sernik. Cena: Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Czerwona Fasola (z Puszki), Barszcz Czerwony. Snacks/Altro: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Salato Sałatka Jarzynowa z Jajkiem, Chleb, Wawel Maciek Adwokat, Coca-Cola Coca-Cola, Kruche Ciasteczka, Wawel Maciek Adwokat. Di più...
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2984 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 30 minuti, Stare seduti - 14 ore, Riposare - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di LukasWu
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