Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2017
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64,0 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 8,0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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463 kcal
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Gras: 21,52g | Prot: 24,83g | Carb: 46,44g.
Colazione: Coffee with Milk. Cena: Blueberry Greek Yoghurt 0.5%Fat, Blueberries, Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Olive Oil, Annalisa Chick Peas, Zucchini, Pumpkin, Mushrooms, Tomatoes, Cooked Spinach. Snacks/Altro: Cheddar Cheese. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
First day of Fasting Mimicking Diet. Not exactly the targets but not too bad.
06 gen 17 da utente: EmmmCeee
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Storia del Peso di EmmmCeee
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