Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2017
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62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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810 kcal
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Gras: 20,20g | Prot: 34,80g | Carb: 133,64g.
Colazione: Pão Integral, Barano Granola Integral, Itambé Requeijão Light, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Quaker Aveia em Flocos, Dr. Oetker Castanha de Caju, Itambé Iogurte Natural Desnatado, Morangos. Snacks/Altro: Banana Caturra, Morangos, Do Bem Suco Verde Detox Monstro. Di più...
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1650 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 5 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di jenifer de fariasilva
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