Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2017
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97,2 kg
Perso fino ad ora: 27,6 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3343 kcal
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Gras: 168,26g | Prot: 91,40g | Carb: 363,35g.
Colazione: Wawel Tiki Taki, Wawel Maciek Adwokat. Cena: Surówka z Białej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pieczeń Wieprzowa, Tort Czekoladowy, Mars Mars, Snickers Snickers, Wawel Tiki Taki, FruVita Jogurt Truskawkowy 0% Tłuszczu. Snacks/Altro: Marco Pierniki Lukrowane, Biedronka Orzeszki Arachidowe w Czekoladzie, Biedronka Masło Ekstra, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Ser Gouda, Chleb, MAGA Sałatka Jarzynowa Domowa, Chrzan, Wawel Tiki Taki, Dr Gerard Pasja Kokosowa. Di più...
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2827 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 15 minuti, Stare seduti - 10 ore, Riposare - 5 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di LukasWu
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