Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2016
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1158 kcal
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Gras: 42,19g | Prot: 83,12g | Carb: 120,86g.
Colazione: Nescafé Tradicional, Italac Leite Desnatado, Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pullman Pão Integral Original. Pranzo: Laranja Pêra, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Tomates, Berinjela Cozida, Frango Assado. Cena: Suco de Limão, Tirolez Creme de Ricota Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pullman Rap10 Light. Snacks/Altro: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Nectarinas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Ricota, Pêssego. Di più...
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Storia del Peso di carolgarciaromao
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