Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2017
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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738 kcal
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Gras: 34,78g | Prot: 52,07g | Carb: 56,06g.
Colazione: Гранат, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Гречка, Куриная Грудка. Cena: Сыр Российский, Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира), Сладкий Красный Перец, Сметана. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di onastass
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