Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2017
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104 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1830 kcal
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Gras: 138,53g | Prot: 120,81g | Carb: 29,42g.
Colazione: Brokoli, Tereyağı, Avokado, Sütaş Kaşar Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yumurta. Pranzo: Kurutulmuş Bütün Susam, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Yer Fıstığı, İngiliz Cevizi, Sütaş Kaşar Peyniri. Cena: Çerezya Kavrulmuş Antep Fıstığı, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Domatesler, Genç Yeşil Soğan, Avokado, Maydanoz, Turp, Marul, Zeytinyağı, Hamsi. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallypolly
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