|
Dzisiaj przekroczyłam kolejną granicę, w mojej historii walki z kilogramami liczba 17 była magiczna. Tyle najwięcej udało mi się zrzucić. Teraz jestem lekko za połową drogi, oby udało się nie spocząć na laurach. Śmiać mi się chce z mojej córki, która na każdy komentarz dotyczący mojej wagi mruga okiem i mówi "przecież Ona wcale nie schudła". Kochane dziecko, zna swoją mamę i wie że z metody kija i marchewki na niej sprawdza się tylko kij... Trzymajcie kciuki.
|
581 kcal
|
Gras: 23,33g | Prot: 54,16g | Carb: 36,15g.
Colazione: Kawa z Mlekiem. Pranzo: Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu), Vital Fresh Surówka z Buraczków. Cena: Udko Kurczaka, Jabłko. Snacks/Altro: Kaufland Pomidor Cherry. Di più...
|
|
3892 kcal
|
Esercizio:
Salire le Scale - 5 minuti, Ciclismo (molto veloce) - 28 km/h - 1 ora, Pulizia - 4 ore, Riposare - 10 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|