Diario di lucienimonzani, 08 gen 17

Genteeee.. Como faço com essa fome que sinto a todo momento... 😩😩

1623 kcal Gras: 104,23g | Prot: 92,09g | Carb: 82,82g.   Colazione: Subway Tomate, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Sococo Leite de Coco, Café. Pranzo: Sadia Mussarela, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Picanha, Aurora Linguiça Toscana, Salmão no Forno ou Grelhado, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Alface Rúcula. Cena: Pizza de Queijo. Snacks/Altro: Abacate, Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil. Di più...


Commenti 
Também estou sofrendo com isso.. a fome parece que nunca passa! kkk  
10 gen 17 da utente: maria fernandans
Dureza né? Fiz um mix de castanhas e deixo aqui na gaveta..mas se nao me controlo como quase tudo..rs  
10 gen 17 da utente: lucienimonzani
a dieta lowcarb tira totalmente a fome....já pensou em tentar? 
10 gen 17 da utente: ligia_msm

     
 

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Storia del Peso di lucienimonzani


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