Diario di Alexandr Radionov, 09 gen 17

Слава богу праздники закончились и вместе ними диванное лежбище тоже!)) А вес на месте!(
92,7 kg Perso fino ad ora: 8,9 kg.    Rimanenti: 12,7 kg.    Dieta seguita: 100%.

1673 kcal Gras: 52,02g | Prot: 122,43g | Carb: 174,14g.   Colazione: Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница. Pranzo: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Cena: Куриные Грудки (Жареные), Кинза, Морковь. Snacks/Altro: Сваренное Вкрутую Яйцо, Личи Свежий, Агуша Пюре Яблочное, Банан, Мандарины, Ого Отруби Бородинские. Di più...
2268 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Alexandr Radionov


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.