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Primeiro dia com suco verde de couve, hortelã, linhaça, gengibre e limão. 4 cap do fito. Jantar sem carbo
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1625 kcal
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Gras: 68,82g | Prot: 107,26g | Carb: 135,56g.
Colazione: Giassi Bolo Nega Maluca, Pão Francês, Café. Pranzo: Peixe Empanado Frito, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Natural One Detox Bebida Mista, Café. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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