Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2017
|
91,2 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1878 kcal
|
Gras: 68,48g | Prot: 70,85g | Carb: 246,47g.
Colazione: Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Pranzo: Ciasteczko z Płatków Owsianych. Cena: Pierogi z Kapustą i Grzybami. Snacks/Altro: Pomarańcze, Milka Czekolada Mleczna, Wędzony Łosoś, Biedronka Bułka Grahamka. Di più...
|
|
2365 kcal
|
Esercizio:
Salto con la Corda - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di paulina_t3
|