Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2010
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 35,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
837 kcal
|
Gras: 16,27g | Prot: 64,78g | Carb: 113,17g.
Colazione: medifast cocoa, water. Pranzo: Whole Wheat Sandwich Thins, water, deli turkey slices. Cena: water, Sweet Potato, baby carrots, Roasted Chicken. Snacks/Altro: special K bliss bar. Di più...
|
|
2616 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Stare seduti - 6 ore, Stare in piedi - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di judibird
|