Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2017
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98,7 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 8,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1763 kcal
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Gras: 45,22g | Prot: 115,37g | Carb: 225,72g.
Colazione: Fairlife 2% Milk, Food Club Large Egg, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. Snacks/Altro: Food Club Large Egg, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas, Butter, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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