Diario di Thalita Gueller, 10 gen 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2017
86 kg Perso fino ad ora: 12 kg.    Rimanenti: 13 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

875 kcal Gras: 54,44g | Prot: 67,27g | Carb: 33,93g.   Colazione: Requeijão, Abacaxi, DIA Queijo Prato Fatiado. Pranzo: Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Pepino (com Casca), Azeitonas Verdes, Tomates, Repolho, Carne do Peito de Frango, Seara Peito de Frango Defumado, DIA Queijo Prato Fatiado, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Altro: Tirol Queijo Mussarela (18g), Copacol Peito de Frango Desfiado, Ovo. Di più...
2077 kcal Esercizio: Riposare - 14 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
Calando 1,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Thalita Gueller


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