Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2017
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 42,40g | Prot: 93,24g | Carb: 147,57g.
Colazione: Малиновое Варенье, Макароны Отварные, Овсянка Запаренная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Кофе. Pranzo: Буздякский Рассольник, Куриная Грудка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Чай с Лимоном, Творог 9%, Карп, Ржаной Хлеб, Ашан Киви, Мандарины, Сваренное Вкрутую Яйцо. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vika3003
|