Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2017
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1435 kcal
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Gras: 21,39g | Prot: 37,13g | Carb: 214,01g.
Colazione: Lidl Rosenbrötchen, Aldi Butterkäse, Kaffee. Cena: Knorr Soße zu Schweinebraten, Le Gusto Kochbeutel Reis. Snacks/Altro: Lidl Laugenbrezel, Cabernet Sauvignon. Di più...
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3122 kcal
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Esercizio:
Sesso - 29 minuti, Guidare - 1 ora e 10 minuti, Doccia - 26 minuti, Stare seduti - 3 ore, Guardare la TV - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 28 minuti, Lavare i Piatti - 23 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 44 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Leggere - 1 ora, Massaggio - 40 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Italogirl
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