Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2017
|
74 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1227 kcal
|
Gras: 54,26g | Prot: 48,84g | Carb: 135,93g.
Colazione: Кофе с Молоком, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Вологодское Варенье Персиковое. Pranzo: Чайная Ложка Блин, Чайная Ложка Блин с Курицей в Сливочном Соусе, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). Cena: Красный Октябрь Конфета Аленка, Кофе с Молоком, Картофельное Пюре, Котлета Свиная. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Верлова
|