Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2017
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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753 kcal
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Gras: 17,57g | Prot: 27,06g | Carb: 131,08g.
Colazione: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Аладушкин Хлебные Палочки с Кунжутом, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Altro: Мандарины, Мандарины. Di più...
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1655 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1fazik1
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