|
хватит жрать
|
70 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 19,39g | Prot: 88,64g | Carb: 285,27g.
Colazione: Увелка Крупа Пшено. Pranzo: Соевое Мясо, Борщ, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые. Cena: Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Морковь. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Курага, Интелл Финики, Окское Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TamaraAlbegova
|