|
isveç diyeti deneyen var mı yarjn başlamak istiyorum
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
736 kcal
|
Gras: 43,23g | Prot: 47,60g | Carb: 45,86g.
Colazione: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Aytaç Piliç Salam, Yeşil Zeytin, Yumurta Omleti. Pranzo: Ispanak Yemeği, Şekersiz Türk Kahvesi, Eker Sakızlı Muhallebi, Marul, Izgara Tavuk. Cena: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Pişmiş Ispanak (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Altro: Pınar Kido Muzlu Süt. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
yapmadım ama duymuştum bi ara çok zor bi diyet bence kendinizi 13 günde o kadar zorlamanıza gerek yok ağır olsun hatta ben size dukan diyetini tavsiye ederim
13 gen 17 da utente: Rhmstf
|
listenizi bana atabilir misiniz acaba internette türlü türlü dukan var
13 gen 17 da utente: ecemxxxd
|
nettekilere asla inanmayın onlar yanlış bilgi kitabı okumak lazım ama face ya da instagram dan eklerseniz beni yardımcı olurum
14 gen 17 da utente: Rhmstf
|
face de Rahime kavuklu olarka arayın instagram da rahimemustafaguven kullanıcı adım
14 gen 17 da utente: Rhmstf
|
ben denedim 6 günde 3 kilo vermiştim ama halsiz kalma ihtimalin yüksek uygulaması zor bir diyet sonuç veriyo ama sonrası eğer iradesi zayıf biriysen benim gibi, verdiğin kiloları tekrar alman olası maalesef ama kendinden eminsen ve bi hastalığın yoksa istersen dene belki sende işe yarar
19 gen 17 da utente: Tuğçe Tuğçe
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ecemxxxd
|