Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2017
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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509 kcal
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Gras: 14,00g | Prot: 44,91g | Carb: 51,44g.
Colazione: Творог 5%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Печень Говяжья Жареная, Свекла Вареная. Cena: Свити, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Ашан Яблоко. Di più...
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2106 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora, Sesso - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Катерина1978
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