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🙊🙊
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73 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1083 kcal
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Gras: 27,91g | Prot: 40,51g | Carb: 166,19g.
Colazione: Sütlü Kahve, Südzucker Brauner Zucker, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Alpenmark Cremia Balance, Kornmark Vollkorn Sandwich, Domatesler, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. Pranzo: Badem, Fındık, Yulaf Lapası. Cena: Activia Natur 1,5% Fett (125g), Brunch Paprika Peperoni, Alpenmark Cremia Balance, Grafschafter Roggenmischbrot, Domatesler. Snacks/Altro: Çikolatalı Kek. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di destan.ds27
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