|
день обжорства
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1658 kcal
|
Gras: 21,80g | Prot: 115,79g | Carb: 261,33g.
Colazione: Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Льна, Каждый День Сыр Сулугуни, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Морковь, Чеснок, Красный Лук, Индейка Отварная, Дивинка Рис Нешлифованный. Cena: Савойская Капуста, Магнит Морковь Вареная, Брюссельская Капуста (Замороженная), Брокколи (Порезанные, Замороженные), Hortex Фасоль Стручковая Резаная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Морковь, Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TamaraAlbegova
|