Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2017
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102 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1833 kcal
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Gras: 129,88g | Prot: 127,98g | Carb: 47,64g.
Colazione: Brokoli, Sütaş Üçgen Peynir, Sucuk, Yumurta, Tereyağı, Mantar, Ispanak. Pranzo: İngiliz Cevizi, Peyman Çiğ Badem, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Simbat Kabak Çekirdeği. Cena: Salça, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Böbrek, Kırmızı Lahana, Ekşi Salatalık Turşusu, Maydanoz, Dereotu, Turp, Marul, Zeytinyağı, Yürek. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallypolly
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