|
-500
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 64,06g | Prot: 58,52g | Carb: 209,84g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яблоко Зеленое, Рисовая Каша на Молоке. Pranzo: Макфа Настоящие Макароны, Индейка в Сметане с Овощами, Салат из Краснокачанной Капусты с Редькой. Cena: Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса, Простоквашино Молоко 3,2%, Картофель Отварной, Олейна Масло Растительное, Лук, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di agusik
|