Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2017
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 28,34g | Prot: 93,50g | Carb: 210,95g.
Colazione: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Tapioca, Café, Mamão Papaia. Pranzo: Tilápia, Camil Feijão Preto, Arroz Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto, Arroz Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Vapza Peito de Frango Desfiado, Nutrella Pão 12 Grãos Integral, Vigor Requeijão Light, Suco de Manga, Peras. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreialindolfo
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