Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2017
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3643 kcal
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Gras: 59,79g | Prot: 170,38g | Carb: 606,24g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Caffè Latte, Zuegg Marmellata di Fragole, Fructal Fructal Superior. Pranzo: Fructal Fructal Superior, Eurospin Riso Basmati, Pomodori, Amadori Kebab Tacchino, Radicchio Rosso. Cena: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Patate, Piselli. Snacks/Altro: Vital Nature Farina di Riso Bio, Noci, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lo Conte Cocco Grattugiato, Vital Nature Farina di Riso Bio, Noci, Vital Nature Farina di Riso Bio, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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