|
Ура ура)) пусть в первые дни всегда вес "улетает" и пусть, что потом он будет медленно ползти вниз.... зато в верном направлении👍🏻
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
876 kcal
|
Gras: 14,55g | Prot: 59,69g | Carb: 142,37g.
Colazione: Мёд, Гречневая Каша с Молоком, Банан. Pranzo: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Мясное Изобилие Вырезка Телячья, Пекинская Капуста. Cena: Магнит Груша Китайская, Чудо Коктейль Молочный Банан-Карамель. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|