|
Кстати,при скачивании данного приложения наткнулась на аналогичное.Ввела те же данные,но калорийность приложение показало меньше,чем это.Вот и вопрос:оставить данную калорийность или ввести меньшую?💭
|
1303 kcal
|
Gras: 69,39g | Prot: 54,82g | Carb: 115,81g.
Colazione: Азбука Вкуса Закуска Морковь со Спаржей по-Корейски, Карусель Чиабатта Овощной Коктейль, Зеленая Фасоль (Замороженная), Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Pranzo: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Чай с Молоком, Азбука Вкуса Закуска Морковь со Спаржей по-Корейски, Каждый День Шейка Копчено-Вареная, Плавленный Сыр, Лента Булочка Пшеничная. Cena: Сосиска в Тесте, Зеленый Листовой Салат, Сосиски Молочные, Макфа Макароны Шпинатные. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
|
1368 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora, Doccia - 18 minuti, Riposare - 14 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Я, порой, ставлю больше граммов на свою съеденную еду) Чтобы потом съесть меньше. Обманка работает👍🏼 Так что, оставайтесь в этой программе.
16 gen 17 da utente: PolinneMalinne
|
всегда устанавливайте бОльшие значения. Сделаете запас и себе психологически (будете думать что осталось мало калорий для съедения), нивелируете погрешности взвешивания "на глаз" (не везде же есть весы, а моя практика показывает, что зачастую ошибаюсь именно в меньшую сторону )))), да и будет запас на то, что некоторые производители занижают калорийность на упаковках (чтобы товар был привлекательнее).
16 gen 17 da utente: demolution
|
Если Myfitnesspal, то да, он всем ставит меньшую калорийность. Но в нем и способ подсчета немного отличается от здешнего. Лучше их не смешивать
17 gen 17 da utente: Moroshka
|
вес х 30 - 600, я так обычно считаю, программа больше выдает
17 gen 17 da utente: gentlemanmsk
|
1626271, у меня если считать как вы, то 82*30-600=1860, приложение 1900 выдало)))
17 gen 17 da utente: malinka1708
|
Вообще существует как минимум 7 формул, которые выдают примерно одинаковые результаты, таки смысл заморачиваться, если все они работают, когда вот так вот просто можно все прикинуть в уме ;)
17 gen 17 da utente: gentlemanmsk
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Фитоняшка55555
|