|
Нажрала за 2 недели всё-таки(
|
60 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1126 kcal
|
Gras: 40,25g | Prot: 80,30g | Carb: 108,52g.
Colazione: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Грибы, Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо. Cena: Творог (Обезжиренный), Йогурт домашний, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Активиа Питьевая Натуральная, Бахетле Пирожное Картошка. Di più...
|
|
1840 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlyonaAlien
|