Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2017
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1029 kcal
|
Gras: 29,81g | Prot: 81,88g | Carb: 108,49g.
Colazione: Джемы и Варенья, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе с Молоком. Pranzo: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Cena: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Вологодское Варенье Персиковое, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Вологодское Варенье Персиковое, Кофе с Молоком, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Вологодское Варенье Персиковое, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Верлова
|