Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2017
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2535 kcal
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Gras: 44,85g | Prot: 174,79g | Carb: 344,37g.
Colazione: Myprotein Peanut Butter, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Più Cereali Bio Quinoa Flakes. Pranzo: Garofalo Pasta Integrale, Petto di Pollo, Carne. Cena: Kikkoman Salsa di Soia, Carne di Petto di Tacchino, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Bestbody Hydro Milk Protein, Myprotein Peanut Butter, Albume d'uovo, Fage Total 0%, Molino Grassi Farina Biologica di Grano Kamut, Uovo Sodo, Mela, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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