Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2017
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1003 kcal
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Gras: 53,54g | Prot: 92,21g | Carb: 36,26g.
Colazione: Café (Infusão). Pranzo: Alface, Tomates, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Bacon, Perdigão Peito de Peru Defumado, Ovo. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo de Codorna, La Violetera Azeitonas Verdes. Snacks/Altro: Cacau Show Tablete de Chocolate Meio Amargo, Ceifeiro Semente de Chia, Maçã, Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Piracanjuba Creme de Leite, Mangas, Castanhas de Caju. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Regina Oliveira
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