Diario di Fernanda A. de Lara, 17 gen 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2017
56,8 kg Perso fino ad ora: 4,2 kg.    Rimanenti: 2,8 kg.    Dieta seguita: 100%.

967 kcal Gras: 79,34g | Prot: 50,38g | Carb: 10,38g.   Colazione: Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. Pranzo: Ovo (Inteiro), Couve Manteiga Crua, Spoleto Cenoura, Pepino (Descascado), Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Pepino (Descascado), Couve Manteiga Crua, Spoleto Cenoura, Seara Filé de Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Altro: Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Nata, Seara Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara


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